血虚不能残缺划一于今世医学中提到的血虚血养虚体血虚 。血虚体质的体质人在临床上每一每一展现为面色红润无华、口唇淡白、何补头晕眼花、生血舌淡白 ，养生脉细有力  、措施女性月经少，血虚血养虚体延迟，体质致使闭经。何补

饮食保健

黑米
、生血芝麻、养生莲子、措施龙眼肉 、血虚血养虚体荔枝 、体质桑椹、何补蜂蜜、菠菜
、金针菜 、黑木耳、芦笋 、西红柿、牛奶、乌骨鸡 、羊肉
、猪蹄、猪血 、驴肉 、鹌鹑蛋、团鱼 、海参等。也可能抉择适宜自己的药膳 。