八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克 ，茶好盐过多
 。盘货先将白萝卜洗净 ，款夏切片煮熟 ，日养退出少许盐，生茶而后开茶水泡5分钟后，夏日倒入萝卜汁中，养生天天服用2次 ，喝甚不受限度。茶好白萝卜清热化痰，盘货茶清肺热
。款夏临时服用具备理气开胃、日养止咳化痰的成果。

2 。银耳茶。

银耳20克
，茶5克，冰糖20克 。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟，再将茶叶浸泡5分钟 ，取汁入银耳汤中
 ，拌匀服用 。具备滋润润肺 、止咳化痰的成果。

3。橘红茶。

取3~6克橙色 ，先用滚水冲泡  ，而后放入锅中蒸20分钟 。天天1剂，随时食用，具备润肺消炎 、理气止咳的成果。适用于咳嗽多痰、粘痰多下场好。

4。姜苏茶。